楊子佛教禮儀公司｜街頭路人與臨終病患告訴我們的事:你這輩子最大的遺憾是什麽？

你這輩子最大的遺憾是什麽？

街頭路人與臨終病患告訴我們的事

楊子台中訊:

「荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。」

四季遞嬗，總在不經意之間，轉眼又是歲末年冬時節。蘇東坡的這首《贈劉景文》提醒著我們，此一大地歡慶收穫的季節，正是一年當中最美好的時刻！

值此年終回顧之際，正適合驗收這一年來的耕耘成果——無論是年度計畫，抑或是人生夢想清單，捫心自問，你究竟完成了多少進度？達成了多少目標？

夢想往往很美好，現實卻常常很殘酷。就像「那些年我們一起追（但是沒追到）的女孩」，年復一年，那些未遂的計畫、未竟的夢想，積聚成流沙盤據心底，一不小心栽進去，就要被滿滿的後悔遺憾滅頂。

街頭實驗：你最大的遺憾是什麼？

每逢年終回顧時，你是否也常滿心悔恨，總是對那些自己沒完成的計畫、沒實現的目標，深感後悔？

美國網路新聞網站A Plus曾做過一個這樣的街頭實驗：他們在紐約街頭放置一塊黑板，頂端寫著「請寫下你最大的遺憾」（write your biggest regret），邀請路人自由書寫。一整天下來，許許多多男女老少在黑板上留言，寫下他們這輩子最後悔的事。（A Plus的街頭實驗短片中文版：https://vimeo.com/163488007）

有留言者在受訪時，滿心遺憾地表示：「我有很多事想做，但總是找不到時間去做。」也有人苦笑著說：「我完成的事都像是『B計畫』，從來不是我真正想做的事。」還有人後悔自己沒有和朋友保持聯絡，或者不該傷害生命中那些重要的人。

當黑板被各式各樣的憾事填滿之後，他們在這些不相干的字串之間找到了共通點，換句話說，人們的種種遺憾不外乎下列這三件事——「沒抓住的機會」、「沒說出的話語」、「沒追尋的夢想」。

臨死前，最後悔的五件事

上述這些大眾共通的遺憾，讓人不禁聯想起澳洲護士布朗妮．維爾（Bronnie Ware）的文章，她在部落格中記錄下照顧安寧醫療病患的所見所聞，其中一篇文章曾在網路上頻頻被轉貼，標題是：「死去之前，人們最後悔的五件事」（nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed）。仔細驗證這五件事，其實終究不脫A Plus歸納出的三大遺憾範圍：

一、我應該為自己而活，而非為他人的期望而活 ---> 沒追尋的夢想

臨終前回首人生，許多人發現自己的夢想，竟然連一半都沒實現！照護過多位末期病患的維爾，語重心長地指出，在失去健康之前，大多數的人並不了解，有了「健康」才有自由——隨心所欲追求夢想的自由。

二、我不該讓工作占去人生大部分的時間 ---> 沒抓住的機會

有很多一輩子為了養家活口而工作打拼的男人，都為此傷感不已，悔恨錯過了孩子的成長，或者陪伴老父老母的機會。甚至有不少長年持家相夫教子的女性，臨終前同樣懊悔著為家庭奉獻了一生，真正留給自己的時間卻少得可憐。

三、我應該更勇於說出自己的心聲 ---> 沒說出的話語

不少臨終病患表示，自己常為了維持表面的人際和諧而壓抑自己的情緒，不敢表現出真實自我，孰料到頭來竟因長年壓抑，賠上身心健康。事實上，坦誠做自己，不但能讓你更健康，也能讓人際關係更健康，畢竟，剔除掉一些你並不需要的虛偽關係，未嘗不是好事。

四、我應該和朋友們保持聯繫往來 ---> 沒抓住的機會

人們大都懂得為老病死作準備，諸如儲蓄、保險、後事安排等等，然而人生真正重要的東西，卻是金錢、權勢都換不到的。在安寧病房裡看盡生死的維爾，感慨寫道：人生的最後，身外之物都不再重要，只有愛和親情、友情才是最重要的！

五、我應該讓自己活得開心一點 ---> 沒抓住的機會

根據維爾的觀察，很多人直到臨死前，才發現「開心」是一種選擇——你可以選擇離開讓自己「不開心」的生活模式（諸如工作、婚姻），選擇能讓自己開心的那條路。然而多數人都因為習慣了「舒適圈」（comfortable zone）而不敢改變，於是一輩子忍耐地過著自己其實並不滿意的生活，被動接受，以為自己沒有其他的選擇。

擦去遺憾，讓心自由

維爾在部落格中所記錄的這些病患心聲，之所以打動無數網友，只因「人之將死，其言也善」；也因為「臨終」這個殘酷的事實，使一切的懊悔只能化為來不及補救的遺憾；更因為每個人的心中，或多或少都存著遺憾或後悔的事。

現在，讓我們回到A Plus的街頭實驗，該實驗最激勵人心之處就在影片的最後：他們提供了留言的路人一個板擦，請他們擦去黑板上滿滿的「遺憾」。當黑板被擦得乾淨如新之後，人們臉上莫不流露出了既驚訝又感動的表情，只因為直到此刻才赫然發現——原來是我們自己決定讓遺憾長留在心版上的！

是的，日復一日、年復一年的後悔，是無濟於事的，最後只會像維爾照顧過的那些末期病人，直到生命的最後一天，心中依舊充塞著懊悔憾恨。

如果你心底也常存著這樣的人生遺憾，不妨先讀讀〈沒走過的那條路〉（The Road Not Taken）這首詩吧！二十世紀美國詩人佛洛斯特（Robert Frost）所寫的這首詩作，相信許多人耳熟能詳——

林中的兩條路，一如人生不時必須面對的抉擇，詩人選擇了其中一條路，暗想著另一條路留待下次再嘗試，但卻也明白每一條路終會通向另一個叉路口，隨著一次又一次的抉擇，走上一條又一條的路，最後可能再也走不回當初的原點。於是，多年以後，回首前塵往事時，只能輕輕嘆息著說，就從最初的那個選擇開始，人生際遇就此不同。

沒錯，正是過去我們所作的每一個選擇，所遇到的每一個人，或者說因緣，造就了今日的我們，無論是順緣或逆緣，其實都是為了成就我們完成此生的「功課」（或者說「任務」）。因此，何不現在就動手擦去遺憾，讓心恢復自由呢？與其頻頻追悔「過去」，何不好好把握「現在」，把對「過去」的不滿，轉化為改變「未來」的動力吧！

誠如A Plus在街頭實驗影片最後所作的結論：每天都像一塊空白的黑板，去完成那些你沒做會後悔的事吧！